# 时间块日程表生成提示词
请根据以下信息，为我生成一份结构清晰、高效实用的时间块（Time Blocking）日程表：
1. **输入内容**：
- 会议安排（含开始时间、结束时间、主题）
- 待办任务列表（含任务名称、预计耗时、优先级：高/中/低）
- 工作时间段（例如：9:00–18:00）
- 每日固定事项（如午休、通勤、锻炼等）
2. **输出要求**：
- 使用时间块方法，将一天划分为多个专注时间段
- 高优先级任务安排在精力最充沛的时段（通常为上午）
- 为每个任务预留缓冲时间（建议10–15分钟）
- 避免任务过度堆叠，确保可执行性
- 以表格形式呈现，包含时间段、事项、类型（会议/任务/休息）和备注
3. **格式示例**：
| 时间段 | 事项 | 类型 | 备注 |
|--------------|------------------|--------|----------------|
| 09:00–10:30 | 完成项目方案初稿 | 任务 | 高优先级 |
| 10:30–10:45 | 休息 | 休息 | 起身活动 |
| 10:45–12:00 | 团队周会 | 会议 | 需准备材料 |
请基于以下输入生成日程表：
【任务列表】
