WorkBuddy制作工作台搭建有两条路径：在「灵感」里挑现成模板点一下「做同款」，或者召唤置顶的「工作台搭建师」专家，用大白话描述需求让它从 0 到 1 定制。两条路都不需要写代码，产物是一个单文件 HTML 页面，电脑和手机浏览器都能打开，也能添加到手机桌面当 App 用。 个人工作台是什么形态
它不是装在你电脑上的软件，而是 WorkBuddy 生成的一个 HTML 页面。文件落在本地工作目录里，右侧结果区会直接给出预览，你看到的就是能打开、能点、能填东西的成品。
官方展示的模板把七块内容收进同一页：今日生活指数、记账理财、习惯健康、减脂健身、日程统筹、待买清单、书影音收藏。这些动作原本散在几个 App 里，现在进了同一个入口。
和直接在对话框里问 AI 的区别也在这里：临时问是每次从零想一遍提示词，工作台是把流程固定下来，你以后只管往里填内容。
产物侧的能力由结果区提供：可在内置浏览器里预览，点右上角分享能拿到链接，也可以上传到云端网盘、腾讯文档、ima 知识库或乐享知识库。 WorkBuddy制作工作台的两条路径
建成一个工作台有三处入口，对应两种做法：
- 新建任务页：左侧点「新建任务」，在任务类型里选「个人工作台」，里面直接摆着一排官方模板，参考其中一套生成即可。
- 灵感页：左侧边栏进「灵感」，切到「个人工作台」专区，这里能浏览完整模板库，看中哪个就点「做同款」。
- 专家页：左侧进「专家」，找到置顶的「工作台搭建师」，输入需求描述，由它从 0 到 1 定制。这条路径在 WorkBuddy 小程序端同样可用。
两条路径怎么分：不知道自己该搭成什么样、想快点看到效果，走模板；已经有明确流程、模板又对不上场景，走专家。模板的好处是快，代价是结构通用；专家的好处是贴合你的流程，代价是提示词得写清楚。
用灵感模板做同款的操作步骤
- 在任务类型里选择「个人工作台」模块，页面会列出可参考的模板；
- 想多看几套就切到左侧「灵感」页的「个人工作台」专区，挑最接近你需求的一套；
- 挑中最接近你需求的一套，点「做同款」。这一步系统会自动预填 Prompt，同时把模板关联的技能与专家配置一起加载好，零配置直接生成；
- 在右侧结果区预览生成的页面，确认能打开、能填。要改直接在对话里补一句，不要重新做一遍。
官方文档专门解释过「做同款」为什么值得优先用：套版复刻保留原版式结构，比从零生成更省积分，效果也更稳定，因为它减少了模型自由发挥带来的偏差。
官方口径是这 17 套模板覆盖职场人、学生、家长等 5 类人群。下面是官方展示过的几套，可以据此判断自己该往哪一类找：
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| | 今日生活指数、记账理财、习惯健康、减脂健身、日程统筹、待买清单、书影音收藏 |
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| | 有终点有总量的目标（如背完 2000 个单词），今日建议量、连续天数、预计完成日 |
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完整的 17 套清单以客户端「灵感」页的「个人工作台」专区为准，不同版本和灰度批次可能略有差异。
这里有个信息落差值得说明。本次核查把官方文档站的全部页面和 5.3.14 至 5.5.6 的更新日志都过了一遍，「个人工作台」与「工作台搭建师」都没有被官方文档收录。查模板数量、专家名称这类信息，以客户端为准比以搜索结果为准可靠。
召唤工作台搭建师定制的步骤
1.打开 WorkBuddy，左侧进「专家」页面；
2.找到置顶的「工作台搭建师」，点召唤。它的能力介绍写的是为不同人群定制专属数字工作台，覆盖学习备考、职场效率、自媒体创作、宝妈育儿、生活管理五大场景，PC 与移动端双适配；
3.在对话框里说清楚三件事：你是谁、你每天在忙什么、最想让这个工作台帮你管哪几件事；
4.把模块清单、数据怎么存、页面风格一次讲完，别挤牙膏式地一条条补；
5.生成后在结果区打开 HTML 预览。不满意时直接说改哪里，比如「记账模块挪到最上面」「手机打开时把今天的任务放最上面」，而不是推倒重来。
官方给的示例提示词长这样（节选）：
「请为泛生活人群制作一个集成式生活工作台，以单文件 HTML 交付，所有 CSS、JavaScript、图标与资源全部内联，不依赖外部组件，手机和电脑都能稳定使用。工作台至少包含：今日生活指数；记账理财；习惯健康（支持勾选、计数、数值三种打卡方式和 30 天热力图）；减脂健身；日程统筹；待买清单；书影音收藏。数据必须输入即保存到 localStorage，关闭页面后仍在；提供 JSON 导出备份与不限条数导入，新增满 20 条提醒备份，存储失败和数据损坏要明确提示并允许恢复；预置少量可清空的演示数据。视觉保持克制、高级、有生活感，避免千篇一律的模板化卡片风。」
提示词怎么写才少返工
这段示例里真正值钱的是结构，不是措辞。拆开看是四块：
- 交付形态：单文件 HTML、资源全部内联、不依赖外部组件。这一句决定了页面换到手机上还能不能打开。
- 模块清单：一个一个列出来，每个模块再写清要记录什么、怎么算、能不能导出。
- 数据要求：输入即存、关页不丢、支持 JSON 导出与导入、满多少条提醒备份。
- 视觉风格：直接说你讨厌什么，比说你喜欢什么更管用。「避免千篇一律的模板化卡片风」就是一句很好用的负向约束。
还有一条在社区里流传很广的写法：在提示词末尾加上一句「在开始制作前，先向我确认 5 个关键问题」。它逼着 AI 先问再动手，比让它一口气生成一页你用不上的功能更省积分，也更接近你真实的使用习惯。
最后一个反直觉的建议：第一版不要贪多。先接住你最容易忘、最常重复的三五件事就够了。一上来就想做个什么都能管的大系统，结果通常是分类列了两小时、页面一个没做出来。
工作台搭建的注意事项
- 数据默认存在浏览器本地。官方示例的数据方案是 localStorage，换设备或清理浏览器缓存之前，先在工作台的「我的」里做一次 JSON 导出。
- 「做同款」不是零消耗。官方写明浏览灵感本身不涉及积分消耗，「做同款」按实际触发的功能模块计费。它省的是试错轮次，不是把成本降到零。
- 返工比生成更烧积分。每次追加修改，系统都会重新完整生成一遍。搭好之后发现哪里不对，直接指出要改的位置，别推倒重做。
- 它是静态页面，不是后端系统。适合信息展示和本地记录，不适合需要强后端、多用户协作或跨端实时同步的场景。
- 提示词里一定要写「资源内联」。如果生成的页面引用外部 CDN，断网或换环境时就可能打不开。官方示例提示词特意强调了这一点。
- 专家本身不主动获取系统权限。它只处理你主动提供的对话与上传的文件，只有在调用技能或外部服务时才会在你的授权下间接访问。
- 账号与密码一类的信息不要写进页面。工作台数据存在本地浏览器里，页面本身也可能被分享出去。
- 积分活动有时效。官方在 8 月的活动里给过召唤搭建师领 100 积分的权益，单账号限领一次，有效期至 2026 年 8 月 31 日。当期是否还有类似活动，以客户端页面为准。
工作台搭建常见问题
Q：制作工作台需要会写代码吗？ A：不需要。两条路径都不用碰代码，模板是点「做同款」，定制是把需求用大白话讲清楚。
Q：用模板和找专家，哪个更省积分？ A：模板更省。官方文档的原话是套版复刻保留原版式结构，比从零生成更省积分、效果更稳定。
Q：工作台的数据存在哪里，会丢吗？ A：官方示例存在浏览器本地 localStorage，关页不丢，但换设备或清缓存会丢。定期导出 JSON 备份。
Q：手机上能用吗，怎么放到桌面？ A：能。在对话里打开生成的 HTML 文件，点右上角「分享」复制链接，用手机浏览器打开该链接，再选「添加到主屏幕」即可。
Q：17 套模板在哪里看？ A：左侧边栏进「灵感」页，切到「个人工作台」专区可浏览全部模板；新建任务时选择「个人工作台」模块也会列出一排可参考的模板。
Q：WorkBuddy 小程序端能做工作台吗？ A：可以，官方写明「工作台搭建师」这条定制路径在小程序端同样支持。
Q：生成的页面还能改吗，每改一次都要重新做？ A：能改，而且不要重新做。直接在同一个对话里说清楚改哪里，比如调整模块顺序、换配色、加字段，它会在原页面上改。
Q：提示词要写多细？ A：写到「模块清单 + 每个模块记什么 + 数据怎么存 + 视觉上不要什么」基本够用。一句「以单文件 HTML 交付、资源全部内联」，比多写十句赞美词有用。
Q：体验版能做吗，一次大概花多少积分？ A：能做。体验版每月 500 基础积分，标准版 2,000 起。单次搭建消耗多少积分，官方没有公布任务级示例，实际以客户端显示为准。
把 WorkBuddy制作工作台搭建总结一下：模板路径解决「不知道从哪开始」，专家路径解决「模板对不上我的流程」，两者产出的都是同一个东西，一个能长期打开的单文件页面。先挑一套最像你日常状态的模板做同款，用几天再决定要不要找搭建师重做一版，这条路比一上手就定制稳得多。有关 WorkBuddy 各模块的最新入口与用法，本站会跟着官方更新同步跟进。
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