- 一次交完整任务并写清「完成标准」，然后别打扰；跑长任务时想起来什么就补一条消息，不要重启
- 删掉「仔细思考」这类提示词：官方测试中去掉后回复来得更早，质量没有可见下降，因为它每次回复前都会思考
- Claude Code 长任务靠三件事：CLAUDE.md 写停止规则、任务清单落 TASKS.md 文件、subagent 结论先核验证据再采信
- Opus 5.5 是首个发布即带 Fable 级生物与网络安全防护的 Opus；消息被拦截时会自动切到旧模型，用模型选择器或 /model 切回
- fast mode 是研究预览：同一模型快至 2.5 倍，每百万 token 8/40 美元（标准价 4/20 美元），订阅用户需开启额度
Opus 5.5 的用法变在哪
官方指南给了三个前提，旧习惯要跟着改。第一，它比前代更能长时间自主工作，早期测试者让它连续跑数小时的长任务，期间只需少量看管。第二，它每次回复前都会思考，思考多少由它自己决定，你不需要再用提示词催。第三，它的报告更直白：做了什么、发现了什么、需要你决定什么，三段式交付。
这三个前提推出一个结论：你的角色从「逐步下指令」变成「定完成标准、中途补充、验收结果」。下面每一步都围绕这个角色展开。
快速上手：先改三个习惯
第一个习惯，删掉「仔细思考」「think carefully」这类行话。官方称测试中去掉这行后回复开始得更早，质量没有可见下降。它每次回复前都在思考，这句话不增加信息，只增加你的等待。
第二个习惯，一条消息交完整任务，写清完成标准。下面是官方推荐的写法骨架，可以直接套：
第三个习惯，验收时先读「需要你决定」的部分再看总结。长任务结束时它会把等你批准的事项列在前面，那里才是你的待办。
怎么提问：写清完成标准和不要什么
提问的核心是任务契约：目标、完成标准、停止条件，三样写全。完成标准要具体到可验证，比如「测试全过、旧客户端删除」，而不是「弄好」。
跑长任务时想起遗漏，补一条消息即可，它会把新信息并入当前任务，重启会丢掉已积累的上下文。
设计类需求反向写更有效。与其说「别太普通」，不如列出不要的样式：「不要米白背景，不要斜体强调词，不要 01/02/03 编号的章节标题」。官方指南称，具体的排除清单比抽象要求更可控。
长任务实操：Claude Code 的三件事
第一件，把停止规则写进 CLAUDE.md，让规则跟着仓库走而不靠记忆。示例：
第二件，任务清单落在 TASKS.md 这类文件里。长任务会填满上下文窗口，旧轮次被摘要压缩，滚动回看会丢信息；文件里的清单不受影响。让它在每完成一项后更新文件，你随时能核对进度。
第三件，大型审计或迁移拆给并行 subagent，但要求核验每个 subagent 的证据再采信它的结论。subagent 报「已确认」不等于确认，让它附上来源位置或命令输出。
怎么检查结果
先读「等你决定」的部分，再看它做了什么。合人审之前，让它先审 diff：一位早期测试者称，最低 effort 的 Opus 5.5 抓出的 bug 比 high effort 的 Opus 5 多，误报更少。这是单源转述，但成本够低，值得一试。
研究类任务加一条要求：「标注你没能确认的部分，以及你在哪里查过」。这一条逼它在不确定处留痕，验收时你能看出哪里是结论、哪里是推测。
Claude 应用侧的四个技巧
第一，图表和截图用附件，不要手打数字。官方称它的读图比 Opus 5 准：能看懂图里的箭头指向哪个节点、两个版本的图差在哪、日历上的起止时间。数据进对话的通道越原始越好。
第二，长文档让它查自相矛盾。官方测试里它抓到过「日期配错星期几」「正文数字与图表对不上」这类不一致，比通读总结更适合当验收手段。
第三，要成品文件，不要大纲。让它把结果整理成可交付的文件，而不是列要点，能省掉一轮往返。
第四，长对话追问变慢时，在项目指令里加一句：「已回答的问题视为定案，不要回头重查」。长对话里它倾向于重新确认旧结论，这句话把重复检查关掉。
消息被拦截怎么办
Opus 5.5 是首个发布即带 Fable 级生物与网络安全防护的 Opus。被标记的消息多数会自动切到旧模型继续跑，检查覆盖整个会话，包括文件和搜索结果，早期内容也可能触发标记。
想切回 Opus 5.5，用模型选择器，或在 Claude Code 里执行 /model。不想被自动切换，去设置里改成先询问再切。
一条容易踩的规则：不要要求它在回复里复现内部推理过程，这本身就是拦截类目之一。想了解它的思路，换成「用三句话解释为什么选这个方案」。
fast mode 值不值得开
fast mode 是随 Opus 5.5 发布的研究预览，同一模型走速度优先的 API 配置，快至 2.5 倍，质量不变。Claude Code v2.1.280 及以上版本默认支持，命令行里执行 /fast 切换，会话级用 /fast on，VS Code 扩展有开关命令。
价格翻倍：每百万 token 输入 8 美元、输出 40 美元，标准价是 4/20 美元。中途开启会对整个上下文按未缓存的 fast 价格计费一次，所以要用就从对话开头开。它有独立的速率限制，触限后自动回退到标准速度。订阅用户需开启额度（usage credits），Bedrock、Google 与 Foundry 渠道不可用。
适合开的场景：迭代快的原型、频繁短交互的调试。不适合的场景：单次深度推理、跑数小时的长任务，长任务的时间瓶颈在执行而不在回复速度。
AI 速览
